男性の冷え症対策

2月 21, 2014 at 1:27 PM • Posted in 未分類No comments yet

近年増えている男性の冷え症。
女性の場合には手足の先など一部が冷えることで自覚できますが、男性の場合には体全体が冷えることで自覚しにくいと言われています。

男性のみなさんが自分が冷え症かどうかということは体温をワキの下で10分計ってみると分かります。
36.3度以下の場合には内臓が冷えている可能性があり冷え症である可能性があります。

では冷え症の場合にはどうすればいいでしょう。
定番としては日々の生活にしょうが湯を摂取する習慣を取り入れる事があります。
しょうが湯が難しい方には、サプリが出てるので利用するのも良いでしょう。

金時しょうがの詳細

また、できるだけストレスのない生活をすることも大切。
ストレス発散ができる運動をする、睡眠を取りお酒なども控えましょう。

電波サポート24

2月 21, 2014 at 1:25 PM • Posted in 未分類No comments yet

LTE対応スマホを購入しても自宅で使えなかったという人が結構多いです。
エリア内にあるのに屋内だと使えない場合がよくあります。
しかし一度契約してしまうと簡単にやめますというわけにはいきません。違約金がかかってしまうこともあります。
自分の家でどこが使えるかを調査することも必要です。しかし調査と言っても難しいのが現状です。家の中全て調べてもダメだったらどうしようもありません。エリア内なのに使えなかったり急に使えなくなったという場合は調査を依頼することができます。
auには「電波サポート24」があります。相談すると電波調査員が24時間以内に連絡してきます。電波状況を見てどのようにしたら電波が良くなるかアドバイスしてくれます。
Wi-Fiルーターや簡易アンテナなどを提案してくれます。
メールや電話で相談できます。