カニはダイエット向き食材

11月 5, 2013 at 4:12 PM • Posted in 未分類No comments yet

健康やダイエットのために、血糖値が上がりにくい食材や料理を食べている人もいるのではないでしょうか。
血糖値が上がりにくい、糖分の少ない食材や料理なら、満腹感を感じるまで食べても太りにくく、体の不調も改善するといわれています。
カニも血糖値が上がりにくい食材です。
カニが旬を迎える寒い季節はやせにくいといわれていますが、カニは脂肪も少なく、カロリーも低いので、ダイエットに向いている食材です。
鍋によく使われるネギや春菊などの野菜やきのこ類、エビなど、他の魚介類も血糖値が上がりにくいので、具や味を変えてカニ入り鍋を楽しむといいと思います。

ちなみに春雨でシメを作ると、うどんや中華めんより血糖値が上がりにくく、つるつるとした食感も楽しめます。

お受験は必要?

11月 5, 2013 at 4:11 PM • Posted in 未分類No comments yet

子供を良い学校に行かせて、良い人生を歩ませてあげよう!
これは親なら普通に考えることだと思います。
それが低年齢化したのが、いわゆる「お受験」だと思います。
果たして、子供にとってそれが良いのか悪いのか、難しいところだと思います。
ですが、良し悪しは別にして、名門の幼稚園や小学校などは相変わらず人気があるようで、入学のハードルはかなり高いようです。
こうした受験は日本だけの問題ではありません。
お隣の韓国や中国なども、日本以上に熱狂的にお受験が扇動されているようです。
しかし、良い学校を出ても、必ずしも良い就職先が見つかるものでもないのが現状です。
こうした出口部分があやふやなのに、入学に必死になるのもどうなんでしょうね。