6月 13, 2012 at 11:47 AM • Posted in 未分類No comments yet

足のむくみって、想像以上に気になりませんか?
だから私はお風呂上がりに、必ず足裏マッサージをするようにしています。
足裏マッサージをすることによって、1日の疲れが取れるのはもちろんのことなんですが…実は、デトックス効果もあるんです。
デトックス効果…いってみれば、身体に溜まった様々な毒素を排出することです。
足裏を刺激→臓器の動きが活発→血液・リンパ液の流れが良くなる→老廃物(=毒素)が尿とともに排出
こうした流れになるわけです。
そして、むくみや冷え症・ストレスや疲労の軽減にも効果抜群です。
みなさんも足裏マッサージをして、毎日、元気な朝を迎えてみませんか。
身体の疲れなんて、吹っ飛んでしまいますよ!
ちなみに、足裏マッサージをするだけで、バランスの良い足にもなります。